ABSTRACT
OBJETIVOS: Avaliar o efeito da caminhada em esteira na acuidade proprioceptiva do tornozelo de mulheres jovens saudáveis. MÉTODOS: Para este ensaio clínico randomizado foram selecionadas 20 mulheres entre 18 e 30 anos com um nível baixo de atividade física segundo a classificação IPAQ (Questionário Internacional de Nível de Atividade Física). As participantes foram divididas em dois grupos de 10 componentes, o Grupo Exercício, que realizou 10 sessões de caminhada em esteira, e o Grupo Controle, que não foi submetido a nenhuma intervenção. A acuidade proprioceptiva do tornozelo foi avaliada pré e pós-intervenção por meio do Star Excursion Balance Test. Após ser confirmada a normalidade dos dados, foi utilizada a análise de variância com delineamento misto para comparação entre os grupos e entre as avaliações pré e pós-intervenção. RESULTADOS: Não foram encontradas diferenças significativas na execução do Star Excursion Balance Test comparando as avaliações pré e pós-intervanção em ambos os grupos. Também não foram encontradas diferenças entre os dois grupos comparando as variações percentuais entre as duas avaliações. CONCLUSÕES: Nas condições testadas, um programa de 10 sessões de caminhada em esteira não foi capaz de promover adaptações na acuidade proprioceptiva do tornozelo em mulheres jovens saudáveis.
AIMS: To evaluate the effect of treadmill walking on ankle proprioceptive acuity in healthy young women. METHODS: This randomized clinical trial included 20 women aged 18 to 30 years with a low level of physical activity according to the International Physical Activity Questionnaire classification. The participants were assigned to two groups with 10 components: the exercise group, which performed 10 treadmill walking sessions, and the control group, which was not submitted to any kind of intervention. Ankle proprioceptive acuity was assessed before and after the Star Excursion Balance Test. After confirming the normality of data, a mixed analysis of variance was used to compare the groups and the assessments before and after the intervention. RESULTS: There were no significant differences in the Star Excursion Balance Test between groups either before or after the intervention. In addition, intergroup differences were not found when percentage variations were compared in both groups. CONCLUSIONS: Under the tested conditions, 10 treadmill walking sessions were not able to produce proprioceptive adaptations in healthy young women.